Mød din angstvejleder: Et trygt og støttende rum
Når angst fylder, kan det føles overvældende. Som din angstvejleder er jeg her for at tilbyde specialiseret støtte og en dyb forståelse for, hvordan psykiske udfordringer påvirker din hverdag, relationer og selvopfattelse. Med et psykiatrisk diplom og mange års praksiserfaring skaber jeg et roligt og nærværende rum, hvor du kan finde tryghed og redskaber til at navigere i din situation. Velkommen til et sted, hvor du bliver mødt og forstået.
Min vej til angstvejledning: Forståelse og erfaring
Mit navn er Mirna Sator, og jeg bor i Esbjerg sammen med min mand og vores to døtre. Jeg er uddannet socialrådgiver med diplom i psykiatri, og jeg har gennem mere end 17 år arbejdet med udsatte borgere og komplekse problemstillinger inden for det psykosociale område.
Min erfaring har givet mig en dyb forståelse for, hvordan angst og andre psykiske udfordringer påvirker både hverdagen, relationerne og selvopfattelsen. Med mit psykiatriske diplom og min mangeårige praksiserfaring tilbyder jeg målrettet støtte, der kombinerer faglig indsigt med en rolig, nærværende og menneskelig tilgang.
Jeg kan varetage specialiserede opgaver og indgå i samarbejde med behandlingssystemet, når det er nødvendigt. For mig er det vigtigt, at du føler dig tryg, mødt og forstået – og at vi sammen finder de redskaber, der giver mening for dig og din situation.
Min motivation stammer fra en dyb indsigt i angsten og dens indvirkning på mennesker. Med min baggrund og mangeårige praksiserfaring tilbyder jeg målrettet støtte. Jeg kombinerer faglig viden med en empatisk og menneskelig tilgang, der sikrer, at du føler dig tryg, mødt og forstået. Jeg kan også samarbejde med behandlingssystemet for at sikre den bedst mulige helhedsløsning for dig. Sammen finder vi de redskaber, der giver mening i din situation.
Mit mål er at give dig konkrete redskaber, der kan bruges i hverdagen. Jeg arbejder helhedsorienteret med både krop, tanker og adfærd for at styrke din selvforståelse og handlekraft. Uanset om du kæmper med panikangst, social angst, generaliseret angst, fobier eller som pårørende, kan jeg støtte dig. Jeg anvender evidensbaserede metoder som tryghedsskabende samtaler, praktiske øvelser og gradvis eksponering, når det er relevant. Sammen skaber vi ro, overblik og en vej frem.